ALIŞKANLIK

Alışkanlık oluşturmanın bilimi: Küçük adımlar, kalıcı değişim

Neden bazı alışkanlıklar kalıcı olurken diğerleri birkaç günde yok olur? Cevap irade gücünde değil, beynin nasıl çalıştığını anlamakta. Her ...

3 Mar, 2026

Mutlu çiftler ve alışkanlıkları

Büyük uyum içinde ilişkilerini sürdüren her konuda anlaşan, arkadaş ortamınızın örnek çifti olarak gösterilen tanıdıklarınız mutlaka vardır....

9 Tem, 2018

Yemekten Sonra Yapılmaması Gereken 7 Alışkanlık

Yemek yedikten sonra yaptığınız bu 7 alışkanlık sağlığınıza zarar veriyor! 1- Çay İçmeyin Türk kültürünün en önemli alışkanlıklarından biri ...

9 May, 2017

Dünya Bir Yana, Alışkanlıklarımız Bir Yana!

A-lış-kan-lık! Yalnızca bir kelime gibi görünebilir ama çok daha fazlası olduğuna emin olabilirsiniz. Şu anda bazılarınızın ‘kesinlikle’ ded...

8 Ara, 2015