İngiltere’de yapılan bir araştırmaya göre, evden çalışan bireyler, işe gitmek zorunda olmayanların avantajını kullanarak her gün 24 dakika daha fazla uyuma şansı buluyor.
İngiltere Ulusal İstatistik Ofisi’nin (ONS) verilerine göre, evden çalışanlar, işe gitmek için harcayacakları süreyi uyku ve dinlenmeye ayırarak bu süreden faydalanabiliyor.
Zaman Tasarrufu ve Aktiviteler İçin Ek Süre
Evden çalışan bireylerin kazandıkları zaman sadece uyku ile sınırlı değil. Aynı araştırma, evden çalışanların egzersiz veya kişisel gelişim gibi başka aktiviteler için de 15 dakika daha fazla süre ayırabildiğini gösteriyor. Çalışma, evden çalışanların işe gidiş geliş süresinden tasarruf ederek her gün ortalama bir saat kazandığını ortaya koyuyor.
Ofis Çalışanları Daha Fazla Yol Stresi Yaşıyor
Evden çalışma avantajından yararlanamayan kişiler ise her gün işe gidip gelirken ortalama 56 dakika daha fazla yolculuk yaparak vakit kaybediyor. Bu durum, yol stresi ve işe gidiş geliş süresinin evden çalışanlara göre daha fazla olması nedeniyle ofis çalışanlarını yıpratabiliyor.
Çalışma Sürelerinde Küçük Bir Fark
Araştırmanın dikkat çeken diğer bir bulgusu ise evden çalışanların, ofis çalışanlarına göre her gün ortalama 10 dakika daha az çalıştığı. Bu durum, esnek çalışma saatlerinin getirdiği avantajlardan biri olarak değerlendiriliyor.